Blog

Témata článků

Osmý ročník závodu Wings for Life World Run , je celosvětový charitativní běh, který získává prostředky na podporu výzkumu léčby zranění páteře. Letos proběhne 9. května 2021. O co jde? Wings For life World Run je běh pro dobrou věc. Odkudkoli na světě se mohou lidé přihlásit a stáhnout si aplikaci nebo běžet...
Úklid místo fitness centra Byť to tak nevypadá, zapotit se můžete i u domácích prací. Americký institut Good Housekeeping provedl studii, při které zjišťoval, kolik kalorií se spálí běžným úklidem.  A vyšel jim celkem zajímavý výsledek. Pokud činnosti pěkně nakombinujeme. Tak dvě hodiny úklidu...
Prázdniny a s nimi i léto se pomalu a jistě chýlí ke konci. Nechtělo se vám v horkých dnech nikam jinam, než k vodě nebo jste byli zalezlí doma u větráku? Na jaké letní zážitky budete ale v zimě vzpomínat? Ještě je čas vydat se na výlet do přírody. Máme pro vás hned 11 tipů, kam vyrazit za...
Sport je fajn. Moc fajn. Nejen, že podporuje fyzickou a psychickou kondici, zvyšuje sebevědomí, dodává tělu pozitivní náladu, ale přináší i spoustu nových zážitků a přátelství. Obzvlášť sport týmový. Jakým sportovním odvětvím se mohou věnovat hendikepovaní, kterým vyhovuje dělba...
Sportem ku zdraví je pořekadlo, které platí pro každého. I pro hendikepované. Je sice jasné, že pohyb němého nerozmluví a amputáře z vozíku nepostaví, ale dokáže jiné skvělé věci. Potrénuje fyzickou i psychickou odolnost, zvýší sebevědomí a otevře dveře novým přátelstvím. Neseďte...
Vyvíjet sportovní aktivitu by měl každý z nás. Je jedno, jestli cvičíme v rámci rehabilitace nebo se sportu věnujeme rekreačně či vrcholově. Pohyb dělá naše tělo odolnějším. Utužuje ho. Vyvolává příjemné pocity, zlepšuje fyzičku, osvěžuje psychiku, bortí sociální bariéry. Přináší...
Sport je pro hendikepované jedním z účinných prostředků, jak bojovat se svým zdravotním postižením. Pohyb pomáhá zlepšit fyzickou i psychickou kondici, posiluje sebevědomí a je skvělým prostředkem jak se vyhnout sociální izolaci. Pojďte si zasportovat. Výmluvy na nedostatek příležitostí nebo finanční...
Omezení a překážky jsou od toho, aby se překonávaly. Je jedno, jestli je člověk stoprocentně zdravý nebo hendikepovaný. Když chce svůj život žít naplno, nesedět doma v koutku a litovat se, má možnost otevřít dveře a třeba začít sportovat. Poznávat nové lidi, bavit se, dělat něco dobrého pro své tělo. A také vítězit. Třeba jen nad...
Jste upoutáni na invalidní vozík a přemýšlíte jakým dalším sportem rozšířit svoji pohybovou aktivitu? Co takhle vyzkoušet boccii? Tato sportovní disciplína s lehce tajemným názvem vás určitě zaujme. Přispěje k lepší kondičce, pomůže poznat nové lidi, a když v ní najdete extra...
Každý člověk je jedinečný. Má své starosti, radosti, cíle, pocity, myšlenky, povahu i potřeby. Někdo je kliďas a nejlepším zážitkem je pro něj den strávený na kanapi. Někdo má energie na rozdávání, šijí s ním všichni čerti a adrenalinové výzvy přijímá jako...
Letošní zima sněhem zatím šetří. Pro běžný život je to docela dobře. Pohybovat se po městě plném námrazy a sněhové břečky není žádný med. Obzvlášť pro hendikepované. Ale sníh na horách, to už je trochu jiná realita. Udělat si výlet na čerstvý vzduch, načerpat energii z kouzla zasněžené...