Jste vyčerpaní i bez námahy. Hoří vám tváře, bolí a pálí vás klouby nebo se potíte víc než okolí a máte horká chodidla?
V horkých dnech je to o to horší, a vynechání různých aktivit nepomůže.
Mezi možné příčiny patří špatná obuv nebo oblečení, kožní infekce, hormony nebo záněty v těle.
Pokud jste zrovna v období menopauzy, budou viníkem hormony. Ty způsobují návaly horka a nerovnováhu hormonů v části mozku zvané hypothalamus, který reguluje tělesné teplo.
Stejnou příčinu - rozhozené hormony, může způsobit ale i těhotenství, špatná hormonální antikoncepce nebo štítná žláza.
Pokud vás horkost a schvácenost trápí při sebemenší námaze, zkuste si štítnou žlázu nechat vyšetřit.
Po sportu, pokud se stydíte nebo pijete alkohol jsou červené tváře celkem normální. Pokud ale tváře navíc svědí a zarudnutí nebo otok postupuje, nechte si zjistit alergie.
Další příčina červených tváří může být také nemoc zvaná růžovka - rosacea.
Za horkost a bolest kloubů mohou záněty, nebo opotřebení chrupavek. Pokud vás trápí víc než je milé, a to i po delším stání nebo pohybu, nechte se vyšetřit u ortopeda nebo revmatologa. Teplo totiž indikuje, že něco v kloubu nebude tak jak má. Může se hlásit např. artritida.
Pálení chodidel, kromě horka, může způsobovat kožní onemocnění - plíseň. Nohy pálí, svědí, vznikají drobné ranky a puchýřky. Zde je důležitá důkladná hygiena, přírodní materiály použité na obuv a stélky a dostatečně prodyšná obuv a ponožky.
Dalším původcem pálení chodidel bývá také cukrovka a nedostatečné prokrvení nohou při žilní nedostatečnosti. A s tou vám opět pomůže lékař. Někdy stačí kompresní punčochy a hned se člověk cítí lépe.